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茶坯，為增加花香濃度，需再窨2～3次，每次窨制工藝與以上基本相同，僅用花量和溫度、時(shí)間、水分含量等略有不同。提花在窨花完成的基礎(chǔ)上，再用少量鮮花復(fù)窨一次，出花后不再?gòu)?fù)火，經(jīng)攤涼后即可勻堆裝箱，稱提花。目的是提品香氣的鮮靈度。提花用的鮮花，要選擇晴天采的朵大飽滿的花，鮮花的開放度略大些。窨花經(jīng)過茶坯鮮花拌和、窨花、通花、出花、烘干等一系列工藝技術(shù)處理后即成為花茶，稱窨花，或叫一窨花茶、單窨次花茶。有的為提高花香濃度，還需復(fù)窨一次，稱二窨花茶或雙窨花茶。復(fù)窨二次的稱三窨花茶，依此類推。特種茉莉花茶有六窨一提、七窨一提的。養(yǎng)生花茶有檸檬水、獼猴桃：檸檬是一種含有豐富維生素C的營(yíng)養(yǎng)水果，被人列為美容食品。含豐富的維生素C，不僅可以防止牙齦紅腫出血，還可以減少黑斑、雀斑的發(fā)生，同時(shí)還有美白的效果。喝檸檬水的時(shí)候，好加上一點(diǎn)蜂蜜，這樣是可以補(bǔ)充維生素C。在吃晚飯的期間，可以吃兩個(gè)獼猴桃，因?yàn)楂J猴桃的糖分比較少，從醫(yī)學(xué)的角度來看，糖分比較少的水果不僅可以補(bǔ)充水分和營(yíng)養(yǎng)，又不會(huì)變胖，還起到護(hù)膚的作用。養(yǎng)生花茶喝法也是有講究的！甘草：有補(bǔ)脾益氣等功效，但長(zhǎng)期服用能引起水腫和血壓升高，腎病患者必須慎用甘草。銀杏葉：含有毒成分，用其泡茶可引起陣發(fā)性痙攣、神經(jīng)麻痹、過敏和其它副作用。野菊花：性寒，味苦。飲后少數(shù)人出現(xiàn)胃部不適、胃納欠佳、腸鳴、便溏等消化道反應(yīng)，脾胃虛寒者、孕婦不宜。提醒，正在服用西藥的患者飲用中草藥茶更應(yīng)注意，因?yàn)椴贿m當(dāng)?shù)嘏c西藥聯(lián)用可能對(duì)身體造成傷害。
