永州奧拓體育器材廠位于湖南省永州市冷水灘區(qū)春江路春江花園公交站旁生產(chǎn)銷售各種戶外健身器材，健身路徑，歡迎廣大顧客訂購！多功能訓(xùn)練架使用方法：可作為常規(guī)的單杠、雙杠使用，同時(shí)可進(jìn)行俯臥撐、側(cè)撐及下肢柔韌性訓(xùn)練。每次訓(xùn)練5-8分鐘。功能特點(diǎn)增強(qiáng)肩帶肌群的肌肉力量及柔韌性和協(xié)調(diào)性。注意事項(xiàng)：使用者體重不超過100kg/人。限用人數(shù)：3人，1人/站位永州市奧拓體育器材廠主要產(chǎn)品有：籃球架,戶外健身器材,健身器材,桌球臺,乒乓球臺,羽毛球柱，組合滑梯,玻璃鋼餐桌椅,游樂搖馬,休閑椅,保安亭,垃圾桶,排球柱,網(wǎng)球柱,足球門,球場燈柱系列,籃球板,鐵床.球場工程系列,旗桿,球場丙烯酸地面漆工程,PU地面漆工程,塑膠跑道,球場圍網(wǎng)工程。永州市奧拓體育器材有限公司生產(chǎn)的室外健身器材質(zhì)好，品質(zhì)優(yōu)。老年人鍛煉時(shí)必須護(hù)腰，應(yīng)特別注意轉(zhuǎn)腰動作要小，輕松柔和，且要由柔到強(qiáng)，由緩到急，逐步適應(yīng)，腰部前后左右彎屈要適度，不可操之過急。一、按摩器(坐式)：坐于座板上，腰部緊靠按摩滾柱，雙手握扶手，身體前后運(yùn)動，滾柱隨背部運(yùn)動而滾動。主要鍛煉腰、背部肌肉，促進(jìn)腰背部循環(huán)。該器械可以任意組合。二、按摩器(手掌)：站于立柱前，兩手不斷搓穴位按摩凸點(diǎn)滾筒。除可促進(jìn)手指、手腕和前臂肌群的循環(huán)外，同時(shí)還能按摩手掌部位的穴位：十宣、四縫、中府、中沖、勞宮、大陵少商、魚際等。這些穴位是針灸zhi療咳嗽，心律不齊、心絞痛、心肌炎、胃炎、失明以及感冒等疾病的常用穴位，故具有保健功效。二、設(shè)計(jì)環(huán)節(jié)1、外形和結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì)要求（1）器材各支撐人體的表面所有棱邊和尖角，應(yīng)使其半徑不少于3.0mm（舊標(biāo)準(zhǔn)2.5mm）；基材厚度小于6mm的外露邊緣，圓滑曲率半徑等于1/2基材厚度。（2）易接觸管材末端應(yīng)采用零部件或管塞封住，且把手端部直徑應(yīng)不小于50mm，除使用工具外不可拆卸。器材上不應(yīng)有易接近且與使用功能五官的突出物。（3）用于握持的支撐部位橫截面在任何方向上應(yīng)在16-45mm之間（不含雙杠）。（4）用于抓緊的支撐部位的厚度不大于60mm。（5）預(yù)防頭卡夾考慮①下邊緣具地面高度大于600mm的完全閉合開口，C型、E型試棒不應(yīng)通過，或D型試棒應(yīng)通過；②距地面高度不小于600mm未完全閉合開口，應(yīng)符合下列要求之一：a)G型試棒應(yīng)不能進(jìn)入開口；b)如G型試棒可進(jìn)入開口,根據(jù)其角度范圍，應(yīng)符合下列相應(yīng)的要求：1)范圍1：（試棒中心線從垂直線起始的±45°）當(dāng)G型試棒頂部接觸到開口底面時(shí)，開口深度應(yīng)小于G型試棒頂部到肩部底面的距離；2)范圍2：（試棒中心線從水平線到 45°）當(dāng)G型試棒頂部接觸到開口底面時(shí)，開口深度應(yīng)小于G型試棒的“A”部，如果開口深度大于G型試棒“A”部，則“A”部之上的所有開口部分也應(yīng)允許G型試棒的“B”部（或D型試棒）通過；3)范圍3：沒有要求。③非剛性件（如：繩索）零件不應(yīng)交叉重疊，活動柔性構(gòu)件與剛性構(gòu)件之間的開口間距應(yīng)不小于230mm。（6）預(yù)防衣服、頭發(fā)鉤掛或纏繞考慮：器材不應(yīng)有導(dǎo)致使用者在下落過程中衣服、頭發(fā)的鉤掛或纏繞的結(jié)構(gòu)，軸以及轉(zhuǎn)動部位不應(yīng)有導(dǎo)致衣服、頭發(fā)鉤掛或纏繞的結(jié)構(gòu)。（7）預(yù)防身體卡夾考慮：頂端采用半徑不小于50mm的圓滑過渡的器材活動部件與地面可能擠壓使用者身體時(shí)，則活動部件下底面距地面距離應(yīng)不小于400mm；剛性懸浮部件或質(zhì)量不小于25kg的懸浮件的活動范圍應(yīng)不大于200mm，且不應(yīng)超過支撐立柱的邊界，在全部活動范圍內(nèi)，部件到支撐立柱的距離應(yīng)不小于230mm。（8）預(yù)防腳或腿卡夾的考慮：活動部件底面與地面或其它部件的間距應(yīng)不小于80mm；用于行走的表面（斜度小于45°）的部件間隙在主運(yùn)動方向應(yīng)不大于30mm。（9）預(yù)防手及手指剪切、擠壓和卡夾考慮：易接觸區(qū)域內(nèi)不應(yīng)具有可能夾指的V形開口，活動部件與鄰近的活動部件或固定部件之間的距離應(yīng)不小于60mm，除非可能只危及手指，其間隙應(yīng)不小于30mm（舊標(biāo)準(zhǔn)：不小于25mm），或活動部件和固定部件之間的距離在運(yùn)動中保持不變，其距離應(yīng)小于8mm（舊標(biāo)準(zhǔn)：不大于9.5mm），或具有安全防護(hù)設(shè)施和止動裝置。（10）跌落防護(hù)的要求設(shè)計(jì)跌落高度不應(yīng)超過3000mm扶手：高度應(yīng)大于700mm，小于950mm（舊標(biāo)準(zhǔn)：根據(jù)站面高度不同，扶手高度應(yīng)不小于600mm，或不小于800mm）欄桿：高度應(yīng)大于700mm，小于950mm，除必須的外，欄桿應(yīng)完整包圍平臺。欄桿的進(jìn)出口不與樓梯、斜坡、吊橋等相銜接時(shí)，其開口寬度不應(yīng)大于500mm；欄桿的進(jìn)出口與樓梯、斜坡、吊橋相銜接時(shí)，其開口寬度不應(yīng)大于樓梯、斜坡、吊橋的寬度。柵欄：高度應(yīng)不小于900mm，除器材使用中必須的進(jìn)出口外，柵欄任何格柵不允許C型試棒通過且柵欄應(yīng)完整包圍平臺。柵欄的進(jìn)出口內(nèi)徑寬應(yīng)不大于500mm，如果柵欄的進(jìn)出口內(nèi)徑寬大于500mm時(shí)，必須用欄桿封閉，但柵欄的進(jìn)出口ｚｕｉ大內(nèi)徑寬應(yīng)不大于1200mm；柵欄的出口與樓梯、斜坡、吊橋相銜接時(shí)，其內(nèi)凈寬度應(yīng)不大于樓梯、斜坡、吊橋的寬度。易進(jìn)入器材陡峭構(gòu)件的柵欄開口應(yīng)不大于500mm，平臺跌落高度應(yīng)不大于2000mm。其他器材通往陡峭構(gòu)件的用欄桿封閉的柵欄開口