很多疾病對(duì)于患者的飲食上都有一定的要求，那么對(duì)于腰椎間盤突出的患者來(lái)說(shuō)，我們?cè)陲嬍成嫌袠拥囊竽?？我們知道在日常飲食中，水果和蔬菜是很重要的兩種食物。那么腰間盤突出的患者吃好呢？對(duì)于飲食上有特殊的要求？腰間盤突出吃好？首先，介紹說(shuō)，對(duì)于腰間盤突出的患者來(lái)說(shuō)，我們要注意補(bǔ)充維生素E，維生素E有擴(kuò)張血管、促進(jìn)血流、消除肌肉緊張的作用，用于緩解疼痛。維生素E含量多的食品：鱔魚(yú)、大豆、花生米、芝麻、杏仁、粗米、植物油。其次，腰間盤突出患者還應(yīng)該注意維生素C的攝入。由于腰間盤突出患者腰間盤的纖維環(huán)主要是由結(jié)締組織形成的，旨締組織的形成離不開(kāi)維生素C要形成結(jié)實(shí)強(qiáng)健的纖維環(huán)，維生素C是不可缺少的。維生素C含量多的食品：紅薯、馬鈴薯、油菜花、青椒、青白蘿卜葉、油菜、菜花、卷心菜、芹菜、草莓、甜柿子、檸檬、橘子。后，還為我們介紹說(shuō)，腰間盤突出吃的食物中還應(yīng)該要含充足的蛋白質(zhì)，由于蛋白質(zhì)是形成肌肉、韌帶、骨不可缺少的營(yíng)養(yǎng)素。蛋白質(zhì)含量多的食品有：豬肉、雞肉、牛肉、肝臟、魚(yú)類、貝類、干酪、雞蛋、大豆、大豆制品。中醫(yī)領(lǐng)域中對(duì)于頸椎病的治療方法又有些呢，接下來(lái)我們了解一二：1)針灸治療中醫(yī)針灸治療頸椎病主要是通過(guò)穴位來(lái)進(jìn)行治療。例如：當(dāng)患者出現(xiàn)頸部酸痛時(shí)采用針灸治療選擇穴位時(shí)，常以病變部位的經(jīng)穴為主，大椎、風(fēng)府等穴位來(lái)進(jìn)行刺激，針灸手法不宜較強(qiáng)?；颊哌x用針灸治療一定要選擇經(jīng)驗(yàn)豐富的醫(yī)生來(lái)進(jìn)行。2)中醫(yī)藥調(diào)理當(dāng)頸椎病患者出現(xiàn)頭痛頸部僵硬等癥狀時(shí)，可以選擇中醫(yī)藥處方進(jìn)行調(diào)理。常用的中醫(yī)藥材有：川桂枝、羌活、桂枝、白芍等活血通絡(luò)的藥材?；颊邆円⒁?，中藥處方不可隨意服用，一定要按正規(guī)醫(yī)院的配方來(lái)進(jìn)行熬制和調(diào)理，因?yàn)槊總€(gè)患者的身體和病情是各不相同的。3)穴位按摩頸椎病通過(guò)中醫(yī)按摩來(lái)緩解統(tǒng)統(tǒng)和肌肉組織緊張的情況，對(duì)很多初期癥狀的頸椎病患者是的治療方法。因?yàn)榇藭r(shí)往往是由于患者長(zhǎng)時(shí)間坐臥導(dǎo)致頸背部經(jīng)絡(luò)氣血運(yùn)行不暢所致，通過(guò)穴位按摩，來(lái)分別治療緩解頸椎病患者不同的頭部疼痛、酸脹感。那么這樣說(shuō)來(lái)，頸椎病的治療方法就是適合于患者自身的方法，那么下面我們來(lái)介紹一下常見(jiàn)的治療方法目前有些種：牽引治療法：這類方法大部分的頸椎病患者都曾治療過(guò)，是頸椎病治療的常見(jiàn)方法，它的遠(yuǎn)離主要是通過(guò)牽引力和反牽引力之間的相互平衡，使頭頸部相對(duì)固定于生理曲線狀態(tài)。慢慢的調(diào)經(jīng)頸椎曲線歪曲的現(xiàn)象，對(duì)于初期和癥狀較輕的患者有一定的療效，但是對(duì)于突發(fā)急性的頸椎病患者是不適用的，以免出現(xiàn)發(fā)炎水腫的現(xiàn)象。物理療法：也是人們常說(shuō)的理療。這類方法通常是運(yùn)用了自然界和人工的各種物理因子，通過(guò)聲波、電、熱能等影響人體，雖然這種方法不能根治頸椎病，但是能在一定時(shí)間能讓患者的病情得到緩解。