跟很多小寶寶一樣，嘗試的那么多輔食中，寶寶喜歡的就是寶寶面了。吃面可以鍛煉寶寶的咀嚼和吞咽能力。小寶寶一直吃流質(zhì)的食物，不僅會(huì)不利于寶寶吞咽、咀嚼功能的發(fā)育，還可能因?yàn)榭谇患∪夤δ艿貌坏藉憻?，影響面部、口腔肌肉的發(fā)育，阻礙寶寶的語(yǔ)言表達(dá)能力。所以，小西瓜愛吃面也是有原因的。寶寶應(yīng)該吃寶寶面，成人面條并不適合寶寶吃很多媽媽一樣，以為小寶寶是可以吃成人面條的。但告訴各位粑粑麻麻，成人面條并不適合給小寶寶吃。成人面條含鹽量高，會(huì)對(duì)寶寶的身體造成負(fù)擔(dān)鹽可以增加面條的彈性和韌性，為了讓面條吃起來更具筋道，成人面條中一般會(huì)添加較高含量的鹽分。但小寶寶還不能攝入那么多的鹽分，鹽份過高會(huì)給寶寶的身體造成負(fù)擔(dān)。為了保護(hù)小寶寶尚未發(fā)育完善的身體功能，一歲以內(nèi)的小寶寶飲食中是不應(yīng)該添加食鹽的，而一歲以上寶寶的飲食中鹽含量也應(yīng)是非常微量的。把成人面條當(dāng)做寶寶面給小寶寶食用，除了會(huì)給寶寶身體造成負(fù)擔(dān)外，還會(huì)影響寶寶對(duì)鋅的吸收，導(dǎo)致寶寶缺鋅。并且鹽分?jǐn)z入過多，會(huì)使寶寶口腔唾液分泌減少，溶菌酶也會(huì)相應(yīng)減少，抑制口腔黏膜上皮細(xì)胞的繁殖，導(dǎo)致寶寶上呼吸道細(xì)菌、病毒存活率高，造成菌群失調(diào)，使其喪失抗病能力，容易生病。成人面不易消化，營(yíng)養(yǎng)低，甚至添加增稠劑等添加劑成人面條因?yàn)槭遣捎弥懈呓疃让娣壑谱?、煮熟時(shí)間較長(zhǎng)、面質(zhì)較韌。感覺比較硬，難咀嚼，不容易消化。而且成人面條的主要作用是為了提供能量，營(yíng)養(yǎng)成分比較低。而平常吃的寶寶面中含有豐富的維生素（A、C、D、E、B1、B2、B6、B12）、煙酸、葉酸以及鈣鋅鐵等礦物質(zhì)，可以為小西瓜的成長(zhǎng)發(fā)育提供均衡的營(yíng)養(yǎng)。另外，不少成人面條中都會(huì)添加色素、增稠劑、乳化劑、酸度調(diào)節(jié)劑等各種食品添加劑，這些對(duì)寶寶成長(zhǎng)發(fā)育都是有影響的。而大多數(shù)的寶寶面是不添加防腐劑、色素等添加劑。麻麻挑寶寶面，有些事別傻傻分不清各位麻麻在選擇面作為寶寶輔食時(shí)，不僅不能把成人面當(dāng)做寶寶面，還要擦亮眼睛，給寶寶選擇真正的寶寶專屬面條。面條不僅要營(yíng)養(yǎng)全面均衡，而且要不添加食鹽、不添加各種食品添加劑、原料配方安全。另外，還要面身柔軟細(xì)膩，方便寶寶咀嚼消化吸收。寶寶一天天長(zhǎng)大，吃慣了米糊之后，媽咪們肯定也想給寶寶嘗試些新的輔食了，而面條就是種常見的選擇。面條含有豐富的淀粉、蛋白質(zhì)、粗纖維等，可以助力寶寶的身體發(fā)育，并且鍛煉寶寶的咀嚼能力。胡蘿卜性甘平，歸肺脾，具有健脾化滯、清涼降熱、潤(rùn)腸通便、增進(jìn)食欲等功效，具有重要的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。近代研究發(fā)現(xiàn)，胡蘿卜含豐富的胡蘿卜素，在體內(nèi)可轉(zhuǎn)變成維生素A，對(duì)促進(jìn)嬰幼兒的生長(zhǎng)發(fā)育及維持正常視覺功能具有十分重要的作用。胡蘿卜還含有一些膳食纖維，除具有增加腸胃蠕動(dòng)的作用外，還被廣泛用于防治高血壓及癌癥的輔助食物。此外胡蘿卜還含有較多的維生素C、B2等營(yíng)養(yǎng)素。正是由于上述這些獨(dú)特之處，胡蘿卜又被譽(yù)為“大眾人參”。在寶寶喂養(yǎng)上，胡蘿卜是一種十分常用的輔食。從4個(gè)月開始，便可以給寶寶添加胡蘿卜兒童面，一方面是補(bǔ)充寶寶成長(zhǎng)所需的營(yíng)養(yǎng)素，另一方面又可以讓寶寶嘗試并適應(yīng)新的食物，為今后順利過渡到成人膳食打好基礎(chǔ)。簡(jiǎn)介做給寶寶們吃的湯面一定要容易消化，而且還要營(yíng)養(yǎng)豐富全面，今天就推薦一種非常適合寶寶們吃的營(yíng)養(yǎng)湯面做法，教你給寶寶做一碗好吃又營(yíng)養(yǎng)的湯面。食材主料馬鈴薯兒童面70g胡蘿卜10g西紅柿半個(gè)西蘭花20g大骨湯/魚湯適量制作流程：1西紅柿燙去外皮后切成小丁，西蘭花掰成小朵，胡蘿卜切成一厘米見方的小塊即可。2加入適量的水，放入西蘭花，胡蘿卜，開大火煮。3煮至柔軟后，出鍋放一旁待用。4取馬鈴薯兒童面2扎，急火煮面，煮面過程中緩慢攪拌，待面條煮熟，白芯消失即可撈出。（注意煮面的水量應(yīng)是面條量的5倍以上）5馬鈴薯面條煮熟后過一遍溫水，防止面條粘連。6把面條放入大骨湯或魚湯里，加入前面煮好的蔬菜丁即可。注意：給寶寶吃的拌面一定要低鹽少油，所用配菜可以一句營(yíng)養(yǎng)所需變換搭配，但都必須要剁成小丁或末才好。