名片曝光使用說(shuō)明

步驟1：創(chuàng)建名片

微信掃描名片二維碼，進(jìn)入虎易名片小程序，使用微信授權(quán)登錄并創(chuàng)建您的名片。

步驟2：投放名片

創(chuàng)建名片成功后，將投放名片至該產(chǎn)品“同類優(yōu)質(zhì)商家”欄目下,即開(kāi)啟名片曝光服務(wù)，服務(wù)費(fèi)用為：1虎幣/天。(虎幣充值比率：1虎幣=1.00人民幣)

關(guān)于曝光服務(wù)

名片曝光只限于使用免費(fèi)模板的企業(yè)產(chǎn)品詳細(xì)頁(yè)下，因此當(dāng)企業(yè)使用收費(fèi)模板時(shí)，曝光服務(wù)將自動(dòng)失效，并停止扣除服務(wù)費(fèi)。

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雙層舞蹈把桿成人兒童練功房室家用


利用舞蹈把桿鍛煉基本功
基本功是學(xué)習(xí)舞蹈的基礎(chǔ)環(huán)節(jié)，舞蹈里重要的一項(xiàng)基本功就是壓腿，壓腿需要通過(guò)舞蹈把桿來(lái)輔助才可以有更好的訓(xùn)練效果。
壓腿分別為壓前腿、后腿、側(cè)壓腿。壓腿有助于腿部關(guān)節(jié)的韌帶打開(kāi)，在使用舞蹈把桿進(jìn)行壓腿時(shí)，要腿部關(guān)節(jié)始終保持直立，腳背也要繃直，用上力氣，同時(shí)上半身也要保持直立，雙手握住把桿向下壓，使上身和腿部之間盡量沒(méi)有縫隙。對(duì)于某些人的韌帶太緊，不要力求壓到下面，要在使用舞蹈把桿壓腿時(shí)的動(dòng)作始終標(biāo)準(zhǔn)是重要的一點(diǎn)。通過(guò)舞蹈把桿的輔助可以幫助我們更好的完成基本功訓(xùn)練。

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