東莞市煜榮海綿實(shí)業(yè)有限公司成立于2009年，是一家從事生產(chǎn)、加工記憶海綿的企業(yè)，是經(jīng)相關(guān)部門批準(zhǔn)注冊(cè)的企業(yè)。主要生產(chǎn)、經(jīng)營(yíng)各種海綿、慢回彈記憶棉。煜榮海綿實(shí)業(yè)有限公司本著“客戶，誠(chéng)信至上”的原則，與多家企業(yè)建立了長(zhǎng)期的合作關(guān)系。舒頸樂(lè)是煜榮海綿實(shí)業(yè)有限公司旗下品牌。舒頸樂(lè)品質(zhì)會(huì)一直延續(xù)煜榮海綿的高標(biāo)準(zhǔn)。 　　主營(yíng)業(yè)務(wù)：波浪記憶枕 蝶形保健枕 全方位保健枕 凝膠保健枕 　　保健枕，你的：http://www.sjl88.com/class-58-54.html 以下內(nèi)容為你解讀本產(chǎn)品： 午睡保健枕-不吃藥找回睡眠的方法 生病，吃藥似乎正常不過(guò)了，但是隨著科技的發(fā)展和人們生活水平的提高，人們對(duì)自身健康的重視加大，人們對(duì)藥越來(lái)越不感興趣了，因?yàn)槭撬幦侄?。都?huì)對(duì)人的身體有所傷害。所以大量非藥物治療的機(jī)器或者是產(chǎn)品出現(xiàn)了。下面來(lái)給大家介紹一款不吃藥就能改善睡眠質(zhì)量的寶貝—午睡保健枕。 下面是幾種調(diào)節(jié)方法： 心理調(diào)理法———“小看”睡覺(jué)：失眠的人大都有個(gè)一起的特色：性情靈敏、多疑、自信心缺乏、頑固、優(yōu)柔寡斷、完滿主義、愛(ài)憂慮、易焦慮等。心思醫(yī)生對(duì)這些人的主張是：別把能否睡著太當(dāng)回事。睡覺(jué)也是人身體的天然反響，困了就想睡覺(jué)，不要人為地去操控它，越讓自個(gè)別想了，自個(gè)就越發(fā)想入非非，停不下來(lái)，大概采納順其天然的情緒，當(dāng)你不操控情緒和思想時(shí)，枕上的午睡保健枕或許反倒能天然而然地入眠。 　　1.下午和晚上不喝茶，上床前半小時(shí)中止腦力活動(dòng)，也不抽煙，可在浴盆中泡20分鐘，或許到室外走動(dòng)以活動(dòng)肢體，或許上下樓梯幾回，或許用熱水泡腳等等。 　　2.上床后，假如感到腦子格外清醒毫無(wú)睡意，那么就當(dāng)即起床作業(yè)，直到感到有些倦意時(shí)，再關(guān)燈上床，枕上的午睡保健枕。入眠后，假如半途醒來(lái)，不要睜開(kāi)眼睛，輕輕地翻個(gè)身再睡，不要開(kāi)燈看表。 　　3.上床后，把肢體擺在你以為舒服的方位上，雙眼半閉，輕輕地呼吸，讓全身肌肉放松，或許使自個(gè)輕輕地打呵欠，此刻再幻想一個(gè)非常幽靜的環(huán)境，這樣，不久你就會(huì)慢慢地進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)。 　　4.到點(diǎn)必定起床，即便是被叫醒的，其時(shí)仍感到昏昏欲睡，也要當(dāng)即起床，即便當(dāng)晚你只睡了三四個(gè)小時(shí)也要起來(lái)。正午做些輕度體力勞動(dòng)或許打打球。下午假如感到頭昏或厭倦時(shí)，可用溫水洗臉沖頭，但不要睡覺(jué)。 　　這種自我調(diào)理的辦法適用于任何方式的失眠。初患失眠的，枕上的午睡保健枕通常一個(gè)星期左右就可得到糾正，長(zhǎng)時(shí)刻失眠的人醫(yī)治時(shí)刻則需求長(zhǎng)一些，但只需堅(jiān)持糾正，就會(huì)找回安康的睡覺(jué)。 更多有關(guān)保健枕的文章請(qǐng)看：《細(xì)心挑選兒童保健枕讓媽媽的愛(ài)無(wú)處不在》 本文章由舒頸樂(lè)發(fā)布，更多相關(guān)信息請(qǐng)關(guān)注：http://www.sjl88.com/article-59-213.html