皮帶扣腰帶也可以保護(hù)腰椎 　　大家都知道，古代人的服飾是沒有皮帶扣的，于是腰帶在服飾中就扮演了極為重要的角色，其實腰帶除了束縛衣服和裝飾之外，還具有保健功效，腰帶不再是依賴，而是“錦上添花”的配飾。而現(xiàn)在，身邊系腰帶的人越來越少。實際上，腰帶更像一把“健康尺”，加上服裝皮帶扣，時刻提醒人們健康地生活。 　　服裝皮帶扣警惕肥胖。隨著生活水平的提高，中國人開始“腰帶漸寬”，邁入了肥胖一族。新研究表明，中國人的腰圍增長速度竟是世界之！二炮總醫(yī)院內(nèi)分泌科主任醫(yī)師李全民告訴《生命時報》記者，腰圍過大是代謝綜合征的一個重要危險因素。如果平時不系腰帶，會對腰圍的變化不太敏感，而系上合適的腰帶，可隨時提醒自己控制食欲，避免腰圍猛增。 　　防止胃下垂。四川省人民醫(yī)院消化科主任常玉英說，對于瘦人來說，不系腰帶或腰帶過松，可能會因為中氣不足導(dǎo)致胃下垂，長期下去會影響正常的消化功能。而系上腰帶能讓腹部保持一定的張力，托起腸胃等內(nèi)臟器官，防止胃部負(fù)擔(dān)過重引起下垂。 　　保護(hù)腰部。中國中醫(yī)科學(xué)院教授楊力指出，腰部是人體上下部位的分界處，系上腰帶，不僅讓人看起來挺拔，同時對腰部也有保護(hù)作用，尤其是在陰冷天氣。不僅如此，腰大肌也因此有了支撐，從而有助于穩(wěn)定腰椎。 　　別看我們從小就會系腰帶，但其實很多人都不太清楚腰帶的正確系法。 　　系腰帶時，其位置應(yīng)在臍部水平。腰帶系好后，以平靜呼吸時褲腰服貼為宜，腰帶與腰間較好還能容納一根手指。腹部脹氣或吃得太飽時，腰帶要系得松一點(diǎn)。對體質(zhì)瘦弱、腰腹部纖細(xì)和內(nèi)臟下垂者，腰帶應(yīng)系得稍緊一點(diǎn)，這樣能托住腹中器官，起到保護(hù)作用。胖人宜用寬度為2—3厘米的窄帶，瘦人宜用寬度為5厘米左右的寬帶，身材中等的人用寬度為4厘米的中寬帶。切忌用材質(zhì)較硬的腰帶，尤其是金屬腰帶。 　　對于特殊人群來說，系皮帶扣腰帶可以“寬松”些。老人較好選用小于腰圍1/4左右長度、2—4厘米寬的松緊帶系褲子，既不會在肚子上勒出印子，又能自動調(diào)節(jié)松緊。不宜用松緊帶系褲子的人，可選用3—5厘米寬的帶子，它受力面積大，可防肚皮勒出印痕，但要注意隨時調(diào)節(jié)腰帶松緊。孕婦腰帶應(yīng)以柔軟為宜，在松緊的掌握上，寧松勿緊。（您還可以關(guān)注： 《北海皮帶扣不能過安檢？是誤會還是規(guī)則》 ） 　　此文章由匯興源五金整理發(fā)布，轉(zhuǎn)載請附帶本文地址：www.dghxy.com/article-10-507.html