谷灝五谷現(xiàn)磨豆?jié){的功效有些？1、強身健體。每百克豆?jié){含蛋白質(zhì)4.5克、脂肪1.8克、碳水化合物1.5克、磷4.5克、鐵2.5克、鈣2.5克以及維生素、核黃素等，對增強體質(zhì)大有好處。2、防止糖尿病。豆?jié){含有大量纖維素，能有效的阻止糖的過量吸收，減少糖分，因而能防止糖尿病，是糖尿病患者日常必不可少的好食品。3、防治高血壓。豆?jié){中所含的豆固醇和鉀、鎂，是有力的抗鹽鈉物質(zhì)。鈉是高血壓發(fā)生和復(fù)發(fā)的主要根源之一，如果體內(nèi)能適當控制鈉的數(shù)量，既能防治高血壓，又能治療高血壓。淄博臻谷味食品有限公司是生產(chǎn)現(xiàn)磨豆?jié){原料的正規(guī)食品公司，主營谷灝牌現(xiàn)磨豆?jié){原料。產(chǎn)品原料選用非轉(zhuǎn)基因五谷雜糧，經(jīng)低溫烘焙技術(shù)科學(xué)配比而成，營養(yǎng)豐富，口味多樣?，F(xiàn)對外誠招現(xiàn)磨豆?jié){代理商，現(xiàn)磨豆?jié){加盟商。谷灝五谷豆?jié){提示您嬰幼兒應(yīng)多吃五谷雜糧輔食米粉是精制的大米制成的，大米在精制的過程中，包在外面的麩皮以及外皮中的成分都被剝離，而大米的主要營養(yǎng)就在外皮中，所以后剩下的精米只有淀粉。嬰兒米粉中的所謂營養(yǎng)是在后期加工中添進去的，也就是所謂的強化，所以吸收當然也不如天然狀態(tài)的營養(yǎng)好。中國老古話說的“精糧養(yǎng)不出壯兒”，其實就是這個道理。經(jīng)常有許多父母抱著嬰兒看兒科門診，說寶寶晚上常哭吵，胃口又不好，不知是不是缺鈣。醫(yī)生給寶寶補充了魚肝油、鈣劑等，吃了一個多月，還是吵鬧。其實寶寶不是缺鈣，而是缺少維生素B1，維生素B1在五谷雜糧中含量高，所以，給嬰兒吃五谷雜糧是非常重要的。媽媽可將燕麥、小米、玉米等熬成糊糊，給寶寶食用。放在冷藏室內(nèi)可保鮮2天左右。淄博臻谷味食品有限公司是生產(chǎn)現(xiàn)磨豆?jié){原料的正規(guī)食品公司，主營谷灝牌現(xiàn)磨豆?jié){原料。產(chǎn)品原料選用非轉(zhuǎn)基因五谷雜糧，經(jīng)低溫烘焙技術(shù)科學(xué)配比而成，營養(yǎng)豐富，口味多樣。現(xiàn)對外誠招現(xiàn)磨豆?jié){代理商，現(xiàn)磨豆?jié){加盟商。谷灝現(xiàn)磨豆?jié){告訴您五谷養(yǎng)生粥的做法每天早上能喝上一碗暖暖的養(yǎng)生粥，對飲食保健大有裨益。下面，就把五谷養(yǎng)生粥的制作方法及原料的營養(yǎng)介紹給大家：原料：大米50克，蕎麥、薏米、黑米、芡實、糙米、紅豆、麥仁各1大匙，紅棗10粒，桂圓10粒。做法：把蕎麥、薏米、黑米、芡實、糙米、紅豆、麥仁洗干凈，然后泡水兩個小時，桂圓去殼，紅棗、大米洗凈待用；將上述原料一起倒入高壓鍋中，加入適量的水，蓋蓋壓閥，大火噴氣后，關(guān)火，等到氣全部泄光后，再開火煮至噴氣，再關(guān)火。如此，噴氣三次后即可。烹飪貼士1.如果用電飯鍋煮粥，請按煮粥鍵，煮至軟爛即可食用。2.如果您喜食甜食，食用時可以加入白糖或紅糖，補血益氣效果更佳。3.除了上述雜糧外，大家還可以根據(jù)自家情況，酌情自定。但不管加，建議原料中別少了薏米、黑米、芡實、糙米、紅豆、紅棗、桂圓。4.大米也不要省，它在粥里的作用既能使稀飯產(chǎn)生黏性，同時又緩和了雜糧粗糙的口感，保護了胃。5.用糯米代替也可以，但是容易增加胃部負擔(dān)。而且糯米的熱量也高，用東北大米。