1、 (基礎(chǔ)姿勢(shì)):坐在椅子上,將三分之一的前腳掌踏在按摩盤上,使用時(shí)間為5 -10分鐘。此種姿勢(shì)是初用者必須完成的使用姿勢(shì),
適應(yīng)(基本姿勢(shì)):坐在椅子上,將雙腳全部腳掌平放在按摩盤上,使用時(shí)間為3分鐘以上。
注意:本姿勢(shì)是無法使用立資者的主要使用姿勢(shì)。
3、站姿(常用姿勢(shì)):雙腳站在按摩盤中央,腳弓盡量靠近按摩盤的中央突起部位,腳背自然挺直,盡量保持身體平衡,使用時(shí)間應(yīng)注意循序漸進(jìn),5-15分鐘不等。 正常使用時(shí)間:1-15分鐘不等,本產(chǎn)品可調(diào)節(jié)按摩力度的大小,適合男女老少所有使用人群。
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