建議零售價
¥28.00
品牌
旗魚
貨號
HW005
主體材質(zhì)
尼龍
適用人群
成人
適用運(yùn)動
啞鈴舉
箱裝數(shù)量
400
規(guī)格
黑色+黃一只OPP袋裝,黑色+紅一只OPP袋裝
江都區(qū)迪彩體育用品廠是文體等產(chǎn)品專業(yè)生產(chǎn)加工的個體經(jīng)營,公司總部設(shè)在江都區(qū)富民工業(yè)集中區(qū),江都區(qū)迪彩體育用品廠擁有完整、科學(xué)的質(zhì)量管理體系。江都區(qū)迪彩體育用品廠的誠信、實(shí)力和產(chǎn)品質(zhì)量獲得業(yè)界的認(rèn)可。歡迎各界朋友蒞臨江都區(qū)迪彩體育用品廠參觀、指導(dǎo)和業(yè)務(wù)洽談。
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運(yùn)動防護(hù)(Sport Protection)，人們在進(jìn)行各種各樣的運(yùn)動時，由于所采用的姿態(tài)不合理，或者使用的力量超出身體某部位承受的限度，就會造成對身體局部的傷害。為了防止這種對人體造成的傷害，就需要對一些容易遭受傷害的部位進(jìn)行保護(hù)。 這種為了防止運(yùn)動過程中，對人體造成傷害的措施，稱做運(yùn)動防護(hù)。
運(yùn)動損傷 對于經(jīng)常參加健身運(yùn)動的人們來說，扭傷、摔傷、撞傷、拉傷等各種各樣的意外傷害隨時都有可能發(fā)生，運(yùn)動中的自我保護(hù)不可忽視。
所謂運(yùn)動損傷是指在體育運(yùn)動中發(fā)生的損傷，可 急、慢性損傷，以慢性損傷為多。損傷的組織涉及神經(jīng)、肌肉、肌腱、韌帶、關(guān)節(jié)囊、皮膚、軟骨，還可以傷及內(nèi)臟器官。
運(yùn)動損傷的預(yù)防
1.加強(qiáng)運(yùn)動安全教育，克服麻痹思想，提高預(yù)防損傷意識。
2.認(rèn)真做好準(zhǔn)備工作和整理活動。準(zhǔn)備工作能使身體各器官系統(tǒng)機(jī)能迅速地進(jìn)入工作狀態(tài)，以適應(yīng)劇烈運(yùn)動的要求，減少或防止運(yùn)動損傷的發(fā)生；整理活動可使人體更好地從緊張的運(yùn)動狀態(tài)逐漸過渡到相對的安靜狀態(tài)，并可消除機(jī)體內(nèi)的代謝產(chǎn)物，減輕肌肉酸痛和消除疲
3.改進(jìn)技術(shù)動作，合理安排運(yùn)動負(fù)荷。技術(shù)動作的不規(guī)范往往是造成損傷的主要原因；而大負(fù)荷的運(yùn)動量又是造成軟組織和骨慢性損傷的重要原因。
4.加強(qiáng)保護(hù)與幫助，要提高自我保護(hù)能力；幫助是要保護(hù)好人體的重要部位（如頭部）。
5.做好醫(yī)務(wù)監(jiān)督工作，掌握運(yùn)動損傷的預(yù)防與處置方法。
