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桌式足球游戲規(guī)則與基本玩法：
1、游戲規(guī)則：
（1）玩時可分二人對打制、一人對二人制、二人對二人制三種玩法。
（2）玩者雙方通過操縱桿控制球員，推、拉、旋轉(zhuǎn)或做出各種不同技巧進行直接或間接的攻擊和防守。
（3）開球由任一方于中場拋入，進球后由輸者在中場進行第二次開球。
（4）足球如果停在場中不動或跳出桌面，由開球者再次開球或?qū)⒆闱蛑糜诳拷唤堑母咛帲棺闱蜃匀粷L動，此為邊球或角球。
（5）每局三盤，每盤十球，先進十個球的一方勝一盤，先贏兩盤的一方勝一局，或按一定時間以進球多者為勝。

2、基本玩法：
（1）傳控球：操縱控制球員，以前、后、左、右不同角度傳球，當足球通過球場兩邊或球員腳底時可用球員將球壓住進行再次傳球，也可用球員將球擋住，用以上方法可以組織有效攻擊或防守。
（2）后排進攻：當玩者在后場用球員控制住球時，將己方中鋒和前鋒球員調(diào)至頭下腳上位置，然后操縱后衛(wèi)球員直接射門。
（3）點球：將足球置進攻一方的前鋒處，被罰一方只能用守門員防守，不得用后衛(wèi)球員防守。
（4）射門：在比賽過程中，當己方控制住球時，可嘗試多種方式、角度的射門。有時一次有想象力的射門能給進球者帶來身臨其境般的感覺。

桌式足球的益處：
桌式足球攻防轉(zhuǎn)換迅速，對抗精彩激烈，考驗參與者的靈活反應和手腦協(xié)調(diào)能力，使其右腦及時進入亢奮狀態(tài)（而在其他運動中，左手和右腦很少得到鍛煉）情感達到較大限度的宣泄。因此這一項獨特的運動又被愛好者稱為“腦部桑拿”。桌式足球這項運動可以增強人的體質(zhì)，鍛煉人的手眼腦協(xié)調(diào)功能，幫助人進行大腦的智力開發(fā)，增強記憶。對于老年人來說，經(jīng)常打桌式足球可以強身健體，達到預防老年癡呆，延緩記憶力衰退等功效。

桌上足球中的移動和技術：
傳控球：通過操縱桿控制球員，可以前、后、左、右不同的角度傳球，當足球通過球場兩邊或球員腳底時可用球員將球壓住進行再次傳球，也可用球員將球擋住，用以上方法可以組織有效的進攻或防守；

三條基本規(guī)則：
每局先進5球者獲勝；
一個合乎規(guī)則的進球計一分（即使球進入球門后被彈出來，也同樣計分）；
擊球之前或之后旋轉(zhuǎn)球桿超過360