名片曝光使用說(shuō)明

步驟1：創(chuàng)建名片

微信掃描名片二維碼，進(jìn)入虎易名片小程序，使用微信授權(quán)登錄并創(chuàng)建您的名片。

步驟2：投放名片

創(chuàng)建名片成功后，將投放名片至該產(chǎn)品“同類(lèi)優(yōu)質(zhì)商家”欄目下,即開(kāi)啟名片曝光服務(wù)，服務(wù)費(fèi)用為：1虎幣/天。(虎幣充值比率：1虎幣=1.00人民幣)

關(guān)于曝光服務(wù)

名片曝光只限于使用免費(fèi)模板的企業(yè)產(chǎn)品詳細(xì)頁(yè)下，因此當(dāng)企業(yè)使用收費(fèi)模板時(shí)，曝光服務(wù)將自動(dòng)失效，并停止扣除服務(wù)費(fèi)。

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腿部是我們身體中非常重要的大肌群，腿部肌群比你的手臂，背部，胸部等肌肉要重要得多。下肢力量強(qiáng)大代表根基強(qiáng)大，好處是你無(wú)法想象的。

受現(xiàn)代審美的影響，很多人都喜歡大長(zhǎng)腿、細(xì)腿，自己在平時(shí)健身的時(shí)候就會(huì)很少去練腿，甚至健身大半年都不曾練過(guò)腿。都不知道練腿的器械長(zhǎng)樣子，聽(tīng)說(shuō)是練腿的器械就避而遠(yuǎn)之。這就導(dǎo)致在健身房里有很多上肢極其粗壯，而大腿和小腿就很細(xì)小，顯得比例很失調(diào)。

腿部肌肉對(duì)于全身的比例顯得尤為重要，不管是大腿還是小腿，在我們?nèi)粘５慕∩懋?dāng)中都要去刻意練習(xí)。

小腿通常比身體其他部位發(fā)展的慢，可能跟骨骼、基因和肌肉類(lèi)型這些我們不太能改變的因素有關(guān)，另外平時(shí)走路、跑步甚至站立都會(huì)頻繁的使用小腿肌肉，所以導(dǎo)致小腿肌肉似乎對(duì)訓(xùn)練刺激的反應(yīng)不強(qiáng)烈。



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