商品品牌: 山牧 SEMOO
商品款式: 伸縮3節(jié)減震
鎖緊方式: 內(nèi)鎖
尺寸描述: 51.5-135cm
手柄材質(zhì): 塑料直柄
杖身材質(zhì): 6061鋁合金
杖尖材質(zhì): 優(yōu)質(zhì)鎢鋼
節(jié)數(shù)說明: 三節(jié)
附件說明: 杖頭套、泥托
商品重量: 262g
可選顏色: 黑色、銀色、紅色
商品特性: 減震、強(qiáng)韌、安全、舒適、超輕。
如何正確使用登山杖呢? 根據(jù)鎖定方式來分,登山杖主要有兩大類型,外鎖和內(nèi)鎖。外鎖登山杖相對來說比較方便,適合手勁比較小的使用者。而內(nèi)鎖登山杖則是通過握住登山杖兩節(jié)朝不同方向進(jìn)行旋轉(zhuǎn),從而調(diào)節(jié)膨脹栓與內(nèi)壁的摩擦力來進(jìn)行固定的鎖定方式,這種鎖定牢靠,但是對使用者的手勁有一定要求,如果沒有擰緊,有可能發(fā)生在使用中登山杖縮回的情況,所以必須要加以注意。 如果從事專門的戶外徒步,尤其是在重裝徒步的情況下選擇登山杖,選擇直柄形狀的手柄(如下圖),不要選擇T字手柄,否則在配合腕帶使用的時(shí)候不能很好運(yùn)用。 一、關(guān)于登山杖長度的調(diào)整 一般市面上常見的戶外登山杖大多數(shù)是三節(jié)式的伸縮登山杖,我們就以這種登山杖來進(jìn)行說明。從仗尖部位開始的兩節(jié)長度是可以調(diào)整的。登山杖的長度如何調(diào)整才合適呢?這個(gè)需要根據(jù)具體地形來進(jìn)行調(diào)整。 1、平地 首先我們來看看平地行走的長度調(diào)整,我們在平地上站定,手持登山杖,手臂自然下垂,以手肘為支點(diǎn),抬起前臂,使前臂與地面平行,與上臂成90°直角,這個(gè)時(shí)候手握登山杖,杖尖向下垂直與地面接觸的長度就是平地上使用登山杖的正確長度,將登山杖的各節(jié)鎖緊即可,再將另一只尚未調(diào)整的登山杖比對鎖定長度的登山杖調(diào)整到相同長度即可。 在平地上行走,人的手臂會自然前后擺動,同樣,當(dāng)在平地上使用登山杖的時(shí)候手臂擺動同空手行走時(shí)候一樣即可,手臂擺動的時(shí)候腕帶會帶動登山杖輕輕朝前,仗尖頂住地面后就會通過腕帶的作用將你往前推,就像劃船一樣,但是記住杖尖不要超過身體前面。 2、坡度較大的上坡 相對平地徒步而言,坡度較大的上坡路,需要將登山杖的長度縮短一點(diǎn),具體根據(jù)坡度而定。手臂帶動登山杖放置在身體的前方或者上方,然后用腕帶支撐身體往上行走,這樣可以有效減輕腿部的承重,必要時(shí)可以同時(shí)利用兩只登山杖來做爬升的動作,這個(gè)時(shí)候手掌可以用力握住手柄以增加力道。 3、下坡 將登山杖的長度調(diào)整至比平路行走的正常長度略長,具體也根據(jù)實(shí)際情況而定。由于下坡時(shí)候?qū)οリP(guān)節(jié)沖擊力很大,這時(shí)候就必須要利用登山杖來減輕負(fù)荷。在向下邁步時(shí)先將登山杖插入身體的前方,且必須要比前腳先著地才能達(dá)到分擔(dān)力量的效果。需要特別注意的是,因?yàn)橄缕碌臅r(shí)候,手杖比平時(shí)要承擔(dān)更大的重量,所以必須將手杖的各節(jié)充分固定牢靠,避免發(fā)生在將體重放上去的時(shí)候驟然縮回導(dǎo)致身體失衡發(fā)生危險(xiǎn)。另外基于同樣的道理,手杖落地的地方一定要注意,手臂在手杖落地的剎那間施加一點(diǎn)壓力,看看著地點(diǎn)是否可靠,別遇上容易塌陷的地方,比如稀泥、下方空虛的浮草、很容易崩塌的崖邊砂石等; 在調(diào)整登山杖時(shí)不應(yīng)該超過登山杖上所顯示的 調(diào)整長度。將登山杖調(diào)節(jié)到到最長,您會看到登山杖前兩節(jié)靠近頂端的位置都會有一個(gè)“STOP”或者“MAX”的標(biāo)記,這是要求登山杖在調(diào)節(jié)長度的時(shí)候最長不要超過這個(gè)標(biāo)記,否則在遇到外界大力的時(shí)候很有可能會折斷。在登山杖”STOP”標(biāo)記范圍內(nèi)有長度尺碼可以作為調(diào)整參考。在購買登山杖時(shí)可根據(jù)自己的身高來確定自己需要多長的登山杖。 二,腕帶的使用 很多朋友可能存在一個(gè)誤區(qū),那就是覺著腕帶可有可無,認(rèn)為僅僅只是套在手上避免丟失的工具而已,使用登山杖時(shí)習(xí)慣緊緊地抓著把手施力,其實(shí)腕帶非常重要,是否能正確運(yùn)用腕帶直接關(guān)系到是否能正確使用登山杖! 登山杖的承力,靠的是腕帶,通過腕帶將體重和背包負(fù)重傳導(dǎo)到手腕,而不是靠用力握住登山杖的手柄。相信很多人有這樣的體驗(yàn):靠用力握住手柄來使用登山杖,徒步時(shí)間較長的話手會覺著非常疲憊,特別是在走長線的時(shí)候有時(shí)累得甚至想把登山杖給扔掉。但是一旦學(xué)會了正確使用腕帶,不管用多久,你的手都不會覺得疲憊。