東莞市煜榮海綿實業(yè)有限公司成立于2009年，是一家從事生產(chǎn)、加工記憶海綿的企業(yè)，是經(jīng)相關(guān)部門批準注冊的企業(yè)。主要生產(chǎn)、經(jīng)營各種海綿、慢回彈記憶棉。煜榮海綿實業(yè)有限公司本著“客戶，誠信至上”的原則，與多家企業(yè)建立了長期的合作關(guān)系。舒頸樂是煜榮海綿實業(yè)有限公司旗下品牌。舒頸樂品質(zhì)會一直延續(xù)煜榮海綿的高標準。 　　主營業(yè)務(wù)：波浪記憶枕 蝶形保健枕 全方位保健枕 凝膠保健枕 　　保健枕，你的：http://www.sjl88.com/index.aspx 以下內(nèi)容為你解讀本產(chǎn)品： 午睡保健枕-不吃藥找回睡眠的方法 生病，吃藥似乎正常不過了，但是隨著科技的發(fā)展和人們生活水平的提高，人們對自身健康的重視加大，人們對藥越來越不感興趣了，因為是藥三分毒。都會對人的身體有所傷害。所以大量非藥物治療的機器或者是產(chǎn)品出現(xiàn)了。下面來給大家介紹一款不吃藥就能改善睡眠質(zhì)量的寶貝—午睡保健枕。 下面是幾種調(diào)節(jié)方法： 心理調(diào)理法———“小看”睡覺：失眠的人大都有個一起的特色：性情靈敏、多疑、自信心缺乏、頑固、優(yōu)柔寡斷、完滿主義、愛憂慮、易焦慮等。心思醫(yī)生對這些人的主張是：別把能否睡著太當回事。睡覺也是人身體的天然反響，困了就想睡覺，不要人為地去操控它，越讓自個別想了，自個就越發(fā)想入非非，停不下來，大概采納順其天然的情緒，當你不操控情緒和思想時，枕上的午睡保健枕或許反倒能天然而然地入眠。 　　1.下午和晚上不喝茶，上床前半小時中止腦力活動，也不抽煙，可在浴盆中泡20分鐘，或許到室外走動以活動肢體，或許上下樓梯幾回，或許用熱水泡腳等等。 　　2.上床后，假如感到腦子格外清醒毫無睡意，那么就當即起床作業(yè)，直到感到有些倦意時，再關(guān)燈上床，枕上的午睡保健枕。入眠后，假如半途醒來，不要睜開眼睛，輕輕地翻個身再睡，不要開燈看表。 　　3.上床后，把肢體擺在你以為舒服的方位上，雙眼半閉，輕輕地呼吸，讓全身肌肉放松，或許使自個輕輕地打呵欠，此刻再幻想一個非常幽靜的環(huán)境，這樣，不久你就會慢慢地進入夢鄉(xiāng)。 　　4.到點必定起床，即便是被叫醒的，其時仍感到昏昏欲睡，也要當即起床，即便當晚你只睡了三四個小時也要起來。正午做些輕度體力勞動或許打打球。下午假如感到頭昏或厭倦時，可用溫水洗臉沖頭，但不要睡覺。 　　這種自我調(diào)理的辦法適用于任何方式的失眠。初患失眠的，枕上的午睡保健枕通常一個星期左右就可得到糾正，長時刻失眠的人醫(yī)治時刻則需求長一些，但只需堅持糾正，就會找回安康的睡覺。 更多有關(guān)保健枕的文章請看：《細心挑選兒童保健枕讓媽媽的愛無處不在》 本文章由舒頸樂發(fā)布，更多相關(guān)信息請關(guān)注：http://www.sjl88.com/article-59-213.html