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[沉香五行經(jīng)絡(luò)法]
根據(jù)中國(guó)醫(yī)學(xué)的陰陽五行學(xué)說為理論基礎(chǔ)，運(yùn)用人體五臟六腑的生理、病理、醫(yī)理、藥理的原理，進(jìn)行結(jié)合沉香精油按摩理療使得沉香與身心的互動(dòng)，益補(bǔ)臟腑，運(yùn)行氣血，調(diào)整經(jīng)絡(luò)等來養(yǎng)心、調(diào)理身體。
1、聞香：將少量涂抹于手背或手帕上，放在鼻子處平緩深吸入，或者蓋在鼻子處，閉目深呼吸，即可舒緩緊張情緒、增強(qiáng)記憶力、愉悅身心。
2、熏香：將0.5毫升沉香精油加入熏爐上，熱力令沉香精油散發(fā)，可凈化空氣，減低病菌傳播，芬芳?xì)庀⒋碳ば嵊X神經(jīng)，使人身心舒緩，發(fā)揮獨(dú)特的養(yǎng)生效果。
3、浸?。簩?毫升沉香精油稀釋于水溶性媒體如全脂奶或者蘋果醋中，放入充滿溫水的浴缸中浸泡15分鐘，實(shí)時(shí)消除疲勞，松弛肌肉用及舒緩身心壓力，滋養(yǎng)肌膚。
4、安摩：將沉香精油稀釋于基礎(chǔ)油里按摩身體，稀釋比例每10-15毫升基礎(chǔ)油加1毫升沉香精油?？梢运沙诩∪饩o張，改善循環(huán)，消除疲勞，達(dá)到身心平衡健康。
