水阻劃船機(jī)是一種模擬劃船運(yùn)動(dòng)的器材,對(duì)腿部、上肢、胸部、背部的肌肉增強(qiáng)有較好的作用。水阻劃船器運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)流暢且具趣味性和挑戰(zhàn)自我的健身運(yùn)動(dòng)。每劃一次,上肢、下肢、腰腹部、背部在過(guò)程中都會(huì)完成一次完整的收縮與伸展,可以達(dá)到一個(gè)全身肌肉的練習(xí)效果。尤其對(duì)腰腹部和上臂部脂肪較多的人群,水阻劃船器運(yùn)動(dòng)給您帶來(lái)意想不到的塑身效果。水阻劃船器適用于平時(shí)不大活動(dòng)的人群。模擬劃船的自然動(dòng)作,適用于健身房和家庭運(yùn)動(dòng),鍛煉手腿腰等部位,有效地的鍛煉伸展肌群,對(duì)腰背的鍛煉尤為明顯,能緩解背部酸痛癥狀。同時(shí)大大提高腰痛肌群的生理流活性。特別適合長(zhǎng)期坐在電腦前工作的白領(lǐng)階層